在大众的印象中，“观鸟”似乎只是拿着望远镜看鸟，但事实上，它远比这个画面更丰富。观鸟既是一种休闲方式，也是一种科学活动；既可以是独自沉浸自然的体验，也可以是社群互动的纽带。

一、观鸟的基本定义：观察鸟类的艺术与科学

观鸟（Birdwatching 或 Birding）最广义的定义，是指在自然环境中观察鸟类的活动。根据维基百科的定义，观鸟可以通过肉眼、望远镜（单筒镜/双筒/折返）、相机观察、甚至听辨鸟鸣来进行，也可以借助公共摄像头或智能喂鸟器等设备进行远程观察。观鸟者的动机多为休闲、社交或亲近自然，而与专业鸟类学家（Ornithologists）以科学研究为目的的工作有所不同。

二、观鸟的多重内涵：不同方式，不同体验

现代意义的观鸟，早已囊括相关的方方面面，包括但不限于识别、观察、拍摄、记录等等：

1. 最经典的观鸟方式：望远镜

该图片由Albrecht Fietz在Pixabay上发布

望远镜是观鸟者最常用的工具，单筒望远镜和双筒望远镜最为常用。通过望远镜，观鸟者可以在不干扰鸟类的情况下观察其体态、羽色、行为等细节。这种方式强调“观察”，是最传统、最普及的观鸟方式。借助实体或电子版的“鸟类图鉴”，观鸟者可以记录、收集鸟类品种，参加鸟赛、观鸟大年等观鸟活动。

适合人群：

• 初学者
• 喜欢安静观察自然的人
• 想提升鸟类识别能力的人

2. 拍摄鸟类照片：从记录到艺术创作

图片来源：Pixabay

得益于中国经济的快速发展，数码相机在国内日益普及，拥有长焦镜头对观鸟爱好者的家庭而言也越来越简单，观鸟爱好者同时拍鸟（Bird Photography）已是大势所趋。拍鸟者不仅关注鸟类本身，也关注光线、构图、瞬间动作等艺术元素。拍摄设备也五花八门：可以使用手机长焦摄像头直接拍摄分享，也可以使用望远镜转接手机拍摄“古法观鸟”，当然也可以用更专业的长焦相机或相机搭配长焦镜头拍摄。

拍鸟的特点：

• 需要更长焦距的镜头
• 更强调耐心与技术
• 既是记录，也是创作

拍鸟者与传统观鸟者的目标不同，但两者都在与自然互动，都是观鸟文化的一部分。

3. 观察鸟类行为：从兴趣到科学的桥梁

该图片由Nghang Vũ在Pixabay上发布

有些爱好自然的观鸟者更关注鸟类的行为模式，例如求偶、觅食、迁徙、育雏等。这类观鸟方式更接近鸟类学研究，但仍然属于大众观鸟的范畴。

行为观察的价值：

• 帮助理解生态系统
• 促进鸟类保护意识
• 让观鸟体验更深入

4. 记录鸟类数据：公民科学的一部分

图片来源：中国观鸟记录中心

现代观鸟已不再只是个人兴趣，许多观鸟者会将观察记录上传至“中国观鸟记录中心”、“eBird” 等平台，成为“公民科学”（Citizen Science）的一环。根据《2023年中国内地观鸟爱好者和观鸟组织本底调查简报》的统计，使用网络平台上传观鸟记录的爱好者占比达84.58%，观鸟并记录已经成为观鸟爱好者的常规动作。

公民科学的意义：

• 为科学研究提供大量数据
• 促进鸟类保护政策制定
• 让观鸟者更有参与感

三、观鸟的意义：不仅是看鸟，更是理解自然

观鸟之所以吸引越来越多的人，是因为它带来的价值远超“看见一只鸟”本身。

1. 心理疗愈与放松

研究显示，亲近自然能有效降低压力，而观鸟提供了一个沉浸式的自然体验。

2. 生态意识的提升

当你开始认识鸟类，你也会开始关注它们的栖息地、迁徙路线与生存压力。

3. 社群与文化

观鸟社群活跃，活动丰富，从线下观鸟团到线上分享平台，形成独特的文化生态。

四、总结：观鸟是一种多维度的自然体验

“什么是观鸟？”

它可以是：

• 拿着望远镜观察鸟类
• 用相机捕捉鸟类瞬间
• 记录鸟类行为与生态
• 参与公民科学
• 享受自然、放松身心

观鸟的魅力就在于它的开放性——每个人都能找到属于自己的方式。

（注：未经允许，禁止转载。本文借助AI润色。）

一、引言：观鸟为何忽然“火了”

观鸟，如同观星、古玩一样，从前只是一个小众爱好。但近几年忽然一跃变为热门活动，数次登上热搜和各类社媒榜单。特别是观鸟爱好者群体也“一夜间”从退休老人扩展到年轻一代，公园里的大树下早已不是“老法师”们的聚头之处，各式各样的年轻“新登”也加入了观鸟大军。观鸟热潮背后的社会、科技与文化因素，成为了不可忽视的推手。

二、核心驱动力分析

1、低门槛

很多人说，观鸟的门槛其实可以很低——有眼有耳就行。说的没错，但笔者看来，这种低门槛是系统性的：

该图片由Thang Ha在Pixabay上发布

交通成本几乎为零：城市就是天然的观鸟场

随着中国绿色生态城市化的推进，越来越多的城市公园、河道绿廊、湿地和社区绿地成为鸟类的稳定栖息地。如今在许多城市，小区楼下就能听到鸟鸣，清晨散步、遛狗、买早餐的路上都可能遇到意想不到的鸟种。观鸟不再需要像旅行一样“特意出发”，而是随时随地都能进行的自然体验。

经济门槛极低：一副望远镜/一部手机就能入门

入门观鸟的基本装备只需要一副双筒望远镜，几百元即可满足大部分初学者的需求。至于拍摄设备，如今的中高端手机普遍配备多倍光学变焦镜头，面对不怕生的鸟类，掏出手机就能拍照、记录、分享。设备不再是阻碍观鸟的门槛，而是让更多人轻松加入的助力。（有关设备我会另开篇幅，此处先占坑）

时间成本灵活：观鸟可以融入日常生活

观鸟的魅力之一在于它几乎不占用额外时间。它可以与远足、慢跑、遛弯、旅行等活动自然结合，成为“慢生活”的一部分。随着各地森林公园、湿地公园的商业化与公共化程度提升，这些场所也从“小众自然地”变成周末休闲、亲子活动与观鸟的综合目的地。

学习门槛大幅降低：AI 识鸟让入门更轻松

得益于AI技术的发展，手机上的识鸟小程序与 App（如 “懂鸟”、“Merlin”等）可以实时识别鸟类品种，并自动生成记录。一键分享到社交媒体，让观鸟知识在社群中快速传播。过去需要翻图鉴、查资料的过程，如今只需举起手机即可完成，知识门槛被大幅降低。

年龄门槛为零：从儿童到银发族都能参与

观鸟是一项几乎没有身体负担的活动。它主要依赖视觉与听觉，不需要剧烈运动，也不需要专业训练。无论是儿童、青年还是老年人，都能以自己的节奏参与其中。这使得观鸟成为一种跨年龄、跨背景的全民自然体验方式

2、需求爆发

该图片由MaBraS在Pixabay上发布

疫情后户外活动需求爆发：

COVID-19对人们的心理产生了深远的影响，促使人们寻找更加安全的户外活动，观鸟成为一种低接触、低风险的理想选择。

城市化进程中快节奏的生活和压力催生人们对“慢生活”的巨大需求：

观鸟成为一种周末减压、心理疗愈、降低焦虑、提升专注力和幸福感的方式能帮助人们改善情绪。这类需求在疫情后尤其明显。

特别是年轻人对自然体验的偏好也在上升：

Z世代与千禧一代正在重塑户外文化，他们更愿意为“体验”买单而非为“消费”买单，他们更追求自然、松弛、疗愈的生活方式，他们更喜欢可分享、可记录的活动。观鸟恰好满足了他们对“自然+社交+情绪价值”的综合需求。

生态旅游是全球增长最快的旅游类型：

观鸟作为其中的一项核心内容，成为生态保护经济中的重要组成部分。观鸟让人更直观地感受到生态系统的变化，与生态保护形成正循环。

3、产业与政策支持

该图片由lin2015在Pixabay上发布

观鸟是“生态文明建设”的天然载体：

国家层面持续强调生态文明、生物多样性保护、人与自然和谐共生，观鸟恰好是最容易让公众参与的自然体验方式。它不具破坏性，不需要专业技能，能直接感知生态系统的变化，能提升公众的环保意识，是最好的鼓励公众“走进自然”的方式。

随着三江源、东北虎豹、海南热带雨林等国家公园的建立，中国正在构建世界上最大的国家公园体系：

观鸟者的存在有三大价值：提高国家公园的公众关注度；带动生态旅游收入，支持保护区运营；贡献鸟类监测数据，辅助科研与管理。

“双减”之后，自然教育成为重要的方向：

观鸟是最容易开展的自然教育活动，低风险、低成本，在城市就可以开展，适合亲子、学校和社区。

三、观鸟热潮中的中国数字

观鸟爱好者火速入圈：

《中国鸟类观察年报2023》显示，截至2023年末，我国内地有统计的省区市以鸟类观察为主的爱好者已超过34万人。而2018年这个数字才是14万人，5年间已净增20万人。

观鸟记录量持续爆发：

中国观鸟记录中心的统计显示，截至2024年底，平台已有近7万名用户，2024年度新增鸟类相关记录量近515万条。

观鸟成为年轻人内容热点：

B站观鸟类视频投稿量2024年同比增长120%。小红书2025年4月发布的《观鸟趋势报告》显示，观鸟这一小众爱好正在年轻群体中快速普及，近一年观鸟相关笔记发布量是过去10年总和的1.2倍，“#观鸟”相关笔记讨论量超过700万，阅读量超过10亿次。截止本稿撰写时，抖音“#观鸟”话题的播放量已超9.8亿次。

四、一代人有一代人的“集邮”，你还不加入吗？

图片来源：2025小红书《观鸟趋势报告》

说了这么多，比不上一次亲身实践。找一个明媚的下午，戴上一顶酷酷的帽子，拿起手机或望远镜，去寻找身边的鸟儿吧！笔者观鸟一年多，已经深深地爱上了这项活动。仍然记忆犹新的是2025年5月在奉贤农田边开车闲逛时的一次加新，是一只闪烁着五彩斑斓的黑的彩鹮，这也是奉贤历史上该鸟种的首次记录。

更多有关观鸟爱好者的数据，请参见由朱雀会开展的《2023中国内地观鸟爱好者和观鸟组织本底调查简报》。

（注：未经允许，禁止转载。本文借助AI润色。）